Hemmagjord müsli, 2a försöket
5 dl havregryn
5 dl fiberberikade havregryn
4 dl rågflingor
2 dl hackad mandel
2 dl solrosfrö
1 dl sesamfrö
1.4 dl vatten
1 dl sirap
3 msk honung
1 tsk kanel
3 msk rapsolja
Sätt ugnen på 200 grader.
Blanda alla torra ingredienser och lägg på en bakplåtspappersklädd plåt. Rör ihop vatten, sirap, honung, kanel och oljan och ringla ut över allt det torra. Rör runt och arbeta in vätskan. Rosta i ugnen i ca 20-25 minuter. Rör runt flera gånger under tiden!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar